Steven Couture

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Steven Couture

Nutritionniste

À propos de moi

Depuis plus de quinze ans, je me consacre à la nutrition avec une passion qui ne cesse de grandir. Mon parcours m’a amené à compléter un baccalauréat en nutrition ainsi qu’une maîtrise en nutrition sportive. Dès le départ, j’ai eu envie de faire le lien entre les connaissances scientifiques les plus récentes et les réalités concrètes vécues par les gens que j’accompagne. J’aime travailler avec des personnes ayant des objectifs variés, qu’il s’agisse de performance sportive, de santé globale ou de gestion du poids.

En plus de mon rôle de clinicien, je transmets aussi mon savoir en tant que formateur. Cette dimension pédagogique m’anime particulièrement, tout comme mon implication auprès de divers organismes pour qui je suis une ressource en nutrition. Et comme je suis moi-même un passionné de sport, je vis pleinement ce que je prône, ce qui m’aide à proposer des conseils à la fois pertinents, accessibles et ancrés dans le quotidien.

En dehors du travail, j’accorde beaucoup de valeur à l’équilibre de vie. J’aime bouger, découvrir de nouveaux sentiers, cuisiner et apprendre, toujours avec cette même curiosité qui me pousse à aller plus loin. Pour moi, bien manger, c’est une manière de prendre soin de soi, sans rigidité, mais avec plaisir et conscience.

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