Quand vient le temps de traiter des problématiques de tissus mous (muscles, tendons, ligaments ou fascias), il existe une panoplie de techniques qui s’offrent à vous. Parmi elles, les techniques instrumentées de traitement des adhérences offrent des résultats remarquables. Cet article vous présente l’une des plus reconnues : la technique Graston.
Qu’est-ce que la technique Graston?
La technique Graston est une méthode de traitement des tissus mous assistée par instruments, utilisée principalement pour les conditions chroniques et post-chirurgicales. Elle repose sur l’utilisation d’instruments en acier inoxydable permettant au thérapeute de localiser et de traiter les zones de tissus mous présentant des adhérences.
Les adhérences : un frein à la guérison
Les adhérences se produisent lors d’une guérison inadéquate des tissus à la suite d’une blessure ou d’une tension chronique persistante. Ces « nœuds » perturbent la mobilité, réduisent la souplesse et nuisent au bon fonctionnement du tissu affecté. Les techniques instrumentées, comme Graston, permettent de cibler ces zones problématiques de manière précise et efficace.
Un traitement en profondeur, mais toujours adapté
Grâce à l’utilisation d’instruments spécialisés, le thérapeute peut appliquer un contact dans le sens des fibres saines, ce qui permet de « briser » les adhérences et de redonner de la mobilité aux tissus. Ces manœuvres visent à améliorer la souplesse, l’amplitude de mouvement et la fonction des structures affectées. De plus, cette stimulation permet souvent de réactiver un processus de guérison qui s’était arrêté dans les cas chroniques. Le tout est toujours effectué selon la tolérance du patient.
Un accompagnement personnalisé
Afin de soutenir la guérison après les traitements, des exercices adaptés et des recommandations personnalisées sont proposés au patient. Cette approche globale favorise une récupération durable.
Conditions fréquemment traitées par la technique Graston
La technique Graston est cliniquement prouvée pour être efficace dans le traitement de plusieurs conditions, telles que :
- Tendinite du tendon d’Achille
- Syndrome du tunnel carpien
- Entorse cervicale
- Épicondylite (tennis elbow)
- Entorse lombaire
- Fasciite plantaire
- Tendinite de la coiffe des rotateurs
- Tissus cicatriciels
- Périostite
- Doigt gâchette (trigger finger)
Conclusion
Les techniques instrumentées comme la méthode Graston représentent une avancée majeure pour le traitement des tissus mous. Si vous souffrez de douleurs persistantes, de raideurs ou de limitations de mouvement, consultez un professionnel de la Polyclinique du Lac pour savoir si cette approche est adaptée à votre situation. Une prise en charge spécialisée pourrait faire toute la différence dans votre parcours de guérison.
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