À propos de moi

Psychologue en relations humaines et spécialisée en soins de santé, Marie-Josée Trottier préconise essentiellement une approche humaniste. Pratiquant la psychothérapie depuis 2000, elle accompagne les adultes et les adolescents. Son objectif : développer chez la clientèle qui la consulte la capacité de faire des choix personnels et de s’actualiser. Le potentiel de chaque personne à se prendre en main est ainsi encouragé et le travail est fait de concert avec elle à partir de ses forces, de ses limites, de ses objectifs personnels et de son rythme d’apprentissage. La thérapie cognitivo comportementale décrite comme étant une psychothérapie centrée sur la modification de pensées et de comportements problématiques ainsi que la thérapie d’impact sont des approches qu’elle privilégie également afin d’aider la personne à maximiser son bien-être psychologique. Son expérience de travail à l’Institut de réadaptation en déficience physique de Québec (IRDPQ) lui a également permis de se perfectionner pour les problèmes liés aux maladies et handicaps physiques.

Expertise:

• Anxiété, Stress, anxiété, traumatismes, peurs
• État dépressif, trouble d’adaptation
• Difficultés relationnels, tensions familiales et conjugales
• Épuisement et problèmes professionnels
• Coaching organisationnel
• Habiletés relationnelles et de communication
• Maladies physiques et handicap
• Réactions de stress post-traumatique
• Estime de soi

Formation

• Scolarité doctorale en psychologie D. Psy. Université de Sherbrooke
• Maîtrise en psychologie des relations humaines, Université de Sherbrooke
• Baccalauréat en psychologie, Université de Sherbrooke
• Membre de l’Ordre des psychologue du Québec